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23/04/2023 - [Exo-sophro] - La respiration alternée
06/04/2023 - [Zoom sur] - L'auto-empathie
19/03/2023 - [Zoom sur] - La fatigue émotionnelle
12/03/2023 - [EXO-SOPHRO] - Rencontre avec le miroir
05/03/2023 - [Sophro-conte] - L'armure
02/03/2023 - [Sophro-News] - Cycle de mindfulness
26/02/2023 - [Zoom sur] - Le complexe d'infériorité
05/02/2023 - [Zoom sur ] - Accueillir ses émotions
02/02/2023 - [Zoom sur] - Je mange en pleine conscience
29/01/2023 - [Citations] - Ode au corps
15/01/2023 - [Exo-sophro] - La technique du verre d'eau pour réduire l'anxiété chez l'enfant
08/01/2023 - [Zoom sur] - Les insomnies hivernales
29/12/2022 - [Zoom sur] - 10 rituels qui vont rendront plus heureux selon les neurosciences
23/10/2022 - [Zoom sur] - La sophrologie, c'est quoi ?
16/10/2022 - [Sophro-conte] - L'aigle qui croyait être une poule
03/10/2022 - [Zoom sur] Les émotions déplaisantes
22/09/2022 - [Exo-Sophro] - Maîtriser son stress
28/08/2022 - [Zoom sur] - Douleurs chroniques : quand la douleur se perpétue
21/08/2022 - [Sophro-conte] - La règle du numéro 6
07/08/2022 - [Zoom sur] - Le bol tibétain
31/07/2022 - [Zoom sur] - 5 choses qui empêchent de faire de la sophrologie
21/07/2022 - [Zoom sur] - Le pouvoir des ondes cérébrales
17/07/2022 - [Sophro-conte] - Deux homme à l'hôpital
11/07/2022 - [Zoom sur] - Le sourire
26/06/2022 - [Zoom sur ] - Comment penser positivement ?
19/06/2022 - [Sophro-conte] - Le vieillard
16/06/2022 - [Zoom sur] - Pourquoi pratiquer la sophrologie
24/05/2022 - [Zoom sur] - L'épuisement émotionnel
19/05/2022 - [Sophro-conte] - Les 2 cailloux
17/05/2022 - [Exo-sophro] - Les 3 respirations
12/05/2022 - [Zoom sur] - La douleur chronique ?
04/05/2022 - [Zoom sur] - Le cercle vicieux de la douleur
13/02/2022 - [Zoom sur] Est-ce que je souffre de troubles dépressifs majeurs ?
06/02/2022 - [Zoom sur] Que signifie "prendre soin de soi" ?
30/01/2022 - [Zoom sur] Les attraits de la méthode Coué
22/12/2021 - [Zoom sur] - Pourquoi pratiquer la sophrologie ?
18/12/2021 - [Sophro-News] - Cycle de mindfulness
16/12/2021 - [Exo-sophro] - La bulle
11/12/2021 - [Sophro-News] - Cycle de mindfulness
10/12/2021 - [Zoom sur] - Les bienfaits de la lampe de sel
06/12/2021 - [Sophro-News] - Cycle de mindfulness
05/12/2021 - [Exo-sophro] - L'exercice du chocolat
30/11/2021 - [Conseils d'une sophro-pote] - Calendrier de l'Avent
28/11/2021 - [Exo-sophro] - Découvrir son animal totem
25/11/2021 - [Exo-sophro] - Tenir l'émotion entre ses mains
21/11/2021 - [Zoom sur] - Le trouble affectif saisonnier
16/11/2021 - [Tuto-sophro] - Comment manger en pleine conscience ?
14/11/2021 - [Sophro-conte] - La peur du regard des autres
09/11/2021 - [Exo-sophro] - Apaiser les tensions
07/11/2021 - [Zoom sur] - Démotivation et sophrologie
01/11/2021 - [Sophro-conte] - Le linge propre
28/10/2021 - [Sophro-conte] - Chance ou malchance : qui peut le savoir ? (conte taoïste)
25/10/2021 - [Zoom sur] - La force des mots d'affection
23/09/2021 - [Exo-sophro] - Apaiser les tensions
19/09/2021 - [Zoom sur] - Le pouvoir des mots
16/09/2021 - [Exo-Sophro] - Ressentez l'énergie dans vos mains (2)
11/09/2021 - [Zoom sur] - La sophrologie pour vaincre ses peurs
09/09/2021 - [Exo-Sophro] - Développer la visualisation
05/09/2021 - [Sophro-Conte] - Le chevalier à l'armure rouillée
04/09/2021 - [Sophro-test] - Avez-vous besoin de faire de la sophrologie ?
02/09/2021 - [Exo-Sophro] - Ressentez l'énergie dans vos mains (1)
31/08/2021 - [Conseil-Sophro] - Booster la confiance en soi des enfants
24/08/2021 - [Zoom sur] - le stress
21/08/2021 - [Citation] - Le sourire (Gandhi)
19/08/2021 - [Zoom sur] Sophrologie et ménopause
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03/08/2021 - [Exo-Sophro] - Combattre la fatigue oculaire
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31/07/2021 - [Citation] - Omraam Mikhaël Aïvanof
27/07/2021 - [Exo-Sophro] - Le geste Mudra Kaleshvara
25/07/2021 - [Exo-Sophro] - Le jeu de l'oie revisité
18/07/2021 - [Exo-Sophro] - La pensée qui se déplace
11/07/2021 - [Citation] - Patrick-André Chéné
08/07/2021 - [Sophro-conte] - le pouvoir des mots
06/07/2021 - [Conseil-sophro] - Positiver
03/07/2021 - [Zoom sur] - comment surmonter l'échec ?
29/06/2021 - [Exo-sophro] - S'apaiser rapidement
21/06/2021 - [Zoom sur] - Le lâcher-prise
17/06/2021 - [Exo-sophro] - La cohérence cardiaque
14/06/2021 - [Citation] - Martin Grey
11/06/2021 - [Exo sophro] - L'enracinement
10/06/2021 - [Exo sophro] - La bulle
09/06/2021 - [Citation] - auteur inconnu
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